[...] od 6 weidera ...... Także emin3m123 na sfd zalogowany jestem od wczoraj ale artykułami o kulturystyce jestem zainteresowany od dawna . Szczerze gdybym wczesniej wiedział jakie efekty daje 6 w to pewnie nie brał bym sie za to . W krótszym czasie idzie uzyskac lepsze efekty przy mniejszym zmeczeniu organizmu . Wystarczy Dieta+ 30 min skakanka + [...]
[...] gdzie wyczytałeś że spalam tłuszcz tylko na brzuchu lolz. Nie wypowiadaj sie bo twój staż nie jest taki by dawać rady . Obejżałem twoje dane 1,85m i 63 kg gościu chciałbym widziec jakie masz efekty przy takiej wadze i wzroscie , napewno nie lepsze odemnie . Szkielet z wystajacymi sciegnami Zmieniony przez - MT-300 w dniu 2011-05-15 17:27:17
[...] nie jest zbytnio możliwe, maszyna praktycznie caly czas zajęta. moze inne propozycje zeby cwiczyc uda? btw 2, do Rudej ;): czemu akurat taki przydział b/t/w dla mnie? jakie to ma znaczenie itd, itd, wytłumaczysz? :) aha ten sos uncle bens wkleiłam, bo po prostu kurczak , ktorego jadlam był orientalny i pływał w jakims takim sosie ;) ale [...]
[...] piercer musi kupic kolczyk, igly, rekawiczki, oplacic studio, miec na utylizacje igiel... i zarobic cos dla siebie wiec skads te ceny sie biora 80zł to juz i tak w sam raz jak na studio piercingu i tatuazu. jedno z lepszych w poznaniu, ale tez i bardzo cenionych bierze sobie za nostrila 150zł... wiec hm.. btw shala jakie Tobie pozostaly kolce?
[...] 15) Lee Priest (Australia) nieeeeeeeeeeeeeeee moj ulubiony koes na 15 A GDZIE CHRIS CORMIER???? gdzie flex wheeler ? gdzie markus ruhl ? gdzie orville burke ??? A i jakie byly nagrody za 1 miejsce ??? bo rok temu - 110 tys dol. +cadillac escalade .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i [...]
Pan Miętki odwiedza posty jakie ma ochotę. Kasuje też co uzna za stosowne zgodnie ze swoimi uprawnieniami i ogólnie przyjętymi zasadami wzajemnej współpracy między szefostwem. Więc uważaj na kogo włazisz. zdr.
[...] potem jeszce sie ze mnie smieje Oj chłopaku, wiele jeszcze musisz przetasowac ton zelaza i kuraków zjesć. ja trenuje ponad 6 lat i nie wiem gdzie sa mozliwosci, wiem jakie sa koszta , ze kończy się złoty okres szybkich zmian..i wali mnie to. a odżywki, suple - 85% nie działa i jest zbędne.To tez się z czasem dowiesz, albo skorzystasz z [...]
Janek17 - tak nowe oslonki snowboardowe, nowe oslonki deskorolkowe, nowe oslonki na kola (tzw blotniki) , duzo nowych oslonek wychodzi co roku. Wazne zeby do nich wszytskich dorzucac dextroze i to juz jest z glowa :). Zacznij walic juz teraz zobaczysz jakie bedziesz mial fajne dzieci :D
[...] FORMY DZIŚ ŚNIADANIE Naleśniki Ala Sarteip skład: 30 gr maki przennej 30 gr maki żytniej 30 gr białka Uns Suplemnents 200 ml Mleka 0,5 % 200 gram Szapinaku masakra jakie dobre pozdr zycze miłego teningu /SFD/Images/2015/5/20/ea1c709225364e81864990f93c929edf.jpg /SFD/Images/2015/5/20/b991153814464807896363edd9a3c3d4.jpg [...]
Victory=szajs czyli strata kasy... Tiempo bez wątpienia lepsze tylko pytanie gdzie będziesz grał bo wkręty np. na sztuczną czyli orliki się nie nadają A jakie mercuriale, z serii vapor Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-07-17 13:16:18
[...] Co do celu to myślę ze jest za mną pierwszy etap redukcji,teraz czas na poprawę wyglądu tzn uwidocznić mięśnie ,ogólnie masa a później zobaczymy mam zamiar popracować na tym planie 2 miechy i wtedy zobaczę jakie będą rezultaty, zastanawiam się nad założeniem dziennika ,myślę ze zrobię to przez weekend dziękuje jeszcze raz i powodzenia
Co do posilku 2 to przeczytaj http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html jakie cel tej diety jakie zapotrzebowanie Dieta wymaga korekcji to napewno http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html tu jest duzo na temat odzywiania
[...] fakt, że Ali tak dużo zebrał od niego. A walka z Brockiem, nawet jak zaliczać go do tej śmietany, a to już samo w sobie jest ciężką sprawą po dwóch takich pokazach z rzędu jakie miał wcześniej i jego problemami ze zdrowiem, stylistycznie sprowadzała się do pytania czy Overeem poradzi sobie z tym power doublem z daleka. Bo patrząc obiektywnie [...]
Dobra jest, nie pyerdol %-) Swoją drogą nie wyobrażam sobie JDSa tak dymanego jak wszyscy na HL, on jest na tyle dynamiczny, że jakoś mi to ciężko sobie wyobrazić, po ciosie może i tak, ale wtedy Cain strasznie ryzykuje. No i przede wszystkim Santos ma przewagę psychologiczną, chociaż to może działać w dwie strony, Velasquez może być podkuviony i [...]
[...] że fajniej byłoby gdyby wszystkie wagi były nie budzącymi wątpliwości wagami legalizowanymi, ale policzcie sobie 5*1200=6.000. Niestety nie stać mnie na to, więc rozwiązanie jakie zastosowałem wydawało mi się optymalne. -maly poslizg z rozpoczeciem ,ale to raczej zycie;) Moja wina, moja wina, moja bardzo wielka wina. Dokonując szybkiej decyzji o [...]
[...] fatu, kt jakos ciezko jest i bylo zrzucic nawet jak juz jest nowa w miare bezstresowa praca Robert: samopoczucie i treningi ok, ale z ciekawosci zadalem pytanie na ile i czy metabolizm zwalnia z wiekiem i czy osoby z tego dzialu maja zapotrzebowanie tak wysokie jakie podaja kalkulatory, Zmieniony przez - kris4real w dniu 2017-01-25 22:27:34
hej mamy podobne 'wymiary' a mi wychodzi zapotrzebowanie 2100-2200 zakladajac ruch, wiec mysle ze te 1800 to juz na redukcje? jakie badania ok? jesli jestes wiecznie zmeczona, to moze warto zrobic jeszcze jakies? poczekaj na kogos kompetentnego, zeby Ci doradzil :) trzymam kciuki i powiadomki on Zmieniony przez - figiela w dniu 2014-06-05 21:22:44
Sapp chyba nigdy nie mial jakis wiekszych ambicji dotyczacych MMA... - nie wiemy jakie ambicje miał Sapp. Zauważam jednak, że już w trzeciej walce MMA dostał Minotauro. Na początku walki sprawił mu nieco kłopotów.
Nie no nie wiem jak wy ale ja mysle ze jak Pudzian będzie walczył z Kamilem to Kamil wykorzysta swoja diabelna szybkość,technikę i dynamikę i zmiecie pudziana z ringu. Sami widzieliście jakie diabelnie silne okrężne sadził na tarcze Zmieniony przez - Modboy w dniu 2010-02-19 23:57:07
[...] Nie wiem, jak to się ma do trójek, ale w ciągu kilku ostatnich miesięcy miałem wątpliwą przyjemność grania w Nike T90 Strike II i były to jedne z najgorszych butów, jakie miałem. Ciężkie, kiepskie czucie piłki, a i niewytrzymałe, bo po 10 treningach poszedł mi szew po wewnętrznej stronie. Lasery są najlepszą opcją z tym, że cena jest [...]
OBY DO LATA! wracam do formy! :)
